【ダイエット】第17回：体組成計を使って今の肉体を計測（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
なんでやぁぁぁ、どうやら便秘っぽい
なんでや、なんでやぁぁぁぁぁ！！
しかも若干ふくらはぎが張ってて痛い、くそがっ
すごく天気よかったけど大事を取ってジョギングを休むことにした
肉体計測結果
今日はジョギングせずに風呂に直行、そして風呂から出て即計測よ
（全ての衣類を脱いで全裸で計測しよるでぇ）
| 回数↓ | No→ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 項目名→ | 体重[kg] | 体脂肪率[%] | 体水分率[%] | 体筋肉率[%] | 骨量[kg] | 基礎代謝量[Kcal] | BMI値 | |
| 第8回 | 2018/1/7 | 74.6 | 24.5 | 53.4 | 32.9 | 3.0 | 1664 | 24.3 |
| 第9回 | 2018/1/8 | 75.4 | 24.9 | 53.0 | 32.7 | 3.0 | 1682 | 24.6 |
| 第10回 | 2018/1/9 | 74.9 | 24.7 | 53.2 | 32.8 | 3.0 | 1671 | 24.4 |
| 第11回 | 2019/1/10 | 75.0 | 24.7 | 53.2 | 32.8 | 3.0 | 1673 | 24.4 |
| 第12回 | 2018/1/11 | 74.7 | 24.5 | 53.4 | 32.9 | 3.0 | 1666 | 24.3 |
| 第13回 | 2018/1/12 | 75.1 | 24.8 | 53.1 | 32.8 | 3.0 | 1675 | 24.5 |
| 第14回 | 2018/1/13 | 74.9 | 24.7 | 53.2 | 32.8 | 3.0 | 1671 | 24.4 |
| 第15回 | 2018/1/14 | 74.7 | 24.5 | 53.4 | 32.9 | 3.0 | 1666 | 24.3 |
| 第16回 | 2018/1/15 | 74.4 | 24.4 | 53.4 | 32.9 | 3.0 | 1659 | 24.2 |
| 第17回 | 2018/1/16 | 75.5 | 24.9 | 53.0 | 32.7 | 3.0 | 1684 | 24.6 |
改善は赤文字、改悪は青文字、変化なしは黒文字で表示している
肉体計測を終えての総括
体組成計の結果を元に、以下のように評価した
良い点(^O^)／
１．何もない！！あああああくそがぁぁぁ
悪い点(>_<)
１．体重が1.1kg増えた、くそっくそがぁぁぁ
なんと体重を計測開始してから過去最大のリバウンドよ！！
昨日の体重の減り具合で完全に安心しきってしもうて暴飲暴食しすぎた(ﾟДﾟ;)
しかもジョギングもせんかったけんよけいに太ってもうたがな！！
気を引き締めていかんとマジで青天井に太ってまうで
基礎代謝量はやっぱ太ると増える傾向がある
だから基礎代謝量が増えても喜ぶのはやめるわ
Related posts:
【ダイエット】第１回：体組成計を使って今の肉体を計測、ダイエットの常識を根底から覆すのでよろしく！！（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第56回：体組成計を使って今の肉体を計測、ジョギングをしてなんとかリバウンドを回避（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第50回：体組成計を使って今の肉体を計測、昨日ほどほどの量を食っただけなのに太ってしまった、何でやぁぁぁ！！（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第44回：体組成計を使って今の肉体を計測、リバウンドはしてないがほんの少し増量（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第39回：体組成計を使って今の肉体を計測、前日にステーキ食べ放題に行ってステーキ7人分食ったけどリバウンド回避！！（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第38回：体組成計を使って今の肉体を計測（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第32回：体組成計を使って今の肉体を計測（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第26回：体組成計を使って今の肉体を計測（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第19回：体組成計を使って今の肉体を計測（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第12回：体組成計を使って今の肉体を計測（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第６回：体組成計を使って今の肉体を計測（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]
【ダイエット】第62回：体組成計を使って今の肉体を計測、ジョギングしたのに全然体重変わらん（俺の肉体計測）[俺のシリーズ]